Y a-t-il déjà eu un cas de publicité mensongère plus grave que celui de « dormir comme un bébé » ? Sérieusement, le monde entier fait-il une farce aux nouveaux parents ?
Il arrive souvent que de nouveaux parents ramènent de l’hôpital un joli petit paquet endormi et moelleux et restent anxieux toute la nuit à le regarder dormir. Après quelques jours, les parents se détendent et dorment doucement, heureux d'avoir « bien dormi ». Puis, après une semaine ou deux, quelque chose change. Bébé devient plus alerte, plus éveillé et semble décider que le sommeil n'est plus nécessaire. Maman et papa sont épuisés de se réveiller toute la nuit pour nourrir et apaiser le bébé et on peut avoir l'impression que cela ne finira jamais.
Nous avons demandé à la sage-femme Marley pourquoi cela se produit. Qu’est-ce qui fait que les bébés se nourrissent toute la nuit au lieu de dormir paisiblement ?
La sage-femme Marley dit :
« Les bébés se nourrissent souvent en groupe la nuit. Même si c’est fatiguant pour vous, c’est tout à fait normal. En effet, plus bébé tète, plus il stimule la production de prolactine. La prolactine est l'hormone de votre corps qui stimule la production de lait maternel, et elle atteint son niveau le plus élevé entre minuit et 4 heures du matin environ.
Alors, lorsque vous vous levez au petit matin, essayez de vous détendre et de l'accepter. Votre bébé n’est pas un mauvais dormeur, il fait exactement ce que la nature veut qu’il fasse. Profitez de ces heures paisibles passées ensemble dans le calme de la nuit quand vous n'êtes que deux et essayez de rattraper votre sommeil à d'autres moments. Peut-être pourriez-vous vous coucher plus tôt ou vous allonger chaque matin pendant que votre partenaire s'occupe du bébé, car vous travaillez de nuit pendant quelques mois. Cette tendance ne durera pas éternellement, à mesure que bébé grandit, ses tétées nocturnes deviendront naturellement plus courtes et moins fréquentes et vous dormirez tous les deux plus longtemps.
Alors ne désespérez pas ! Rappelez-vous que tout cela est bien, tout à fait normal et que tout cela aide votre petit bébé à grandir. Ces nuits d’éveil seront vraiment terminées avant que vous ne vous en rendiez compte et vous pourrez vous féliciter d’avoir été là pour votre bébé quand il avait le plus besoin de vous. Tu as cette maman !
